Individueel en kleine groepen

De uitweg voor wie stress ervaart en daarin is vastgelopen

Individuele begeleiding voor wie stress ervaart in zijn leven

De coaching is individueel, of in kleine groepen van maximaal vier personen.

Ben je vastgelopen met jezelf of met anderen, bijvoorbeeld met je partner, je kinderen, familie, of op je werk met je collega’s of leidinggevende? Ben je gespannen, vermoeid of somber, blijf je piekeren, reageer je heftiger op situaties dan voorheen, trek je je juist meer terug in jezelf of kun je je werk niet meer loslaten? Heb je lichamelijke klachten en weet je niet meer hoe je hiermee om kunt gaan? Heb je een verlies te verwerken en loop je hierin vast? Retraite & Coaching helpt je om dit te doorbreken.

Retraite & Coaching is er ook voor wie worstelt met levensvragen en antwoorden zoekt. Vragen als: Wie ben ik? Wat wil ik met mijn leven? Wat is het doel van mijn leven? Waar doe ik goed aan?

Meestal zitten we vast in patronen en overtuigingen waarmee we ons volledig hebben geïdentificeerd. Deze patronen kunnen zich gedurende ons hele leven blijven herhalen. Vaak liggen hier repeterende, geconditioneerde gedachten aan ten grondslag.

Door inzicht te krijgen in je gedachten en overtuigingen wordt je identificatie hiermee losser, waardoor je je vrijer en lichter gaat voelen. Je bekijkt jezelf, je huidige leven en je omgeving dan met andere ogen, waardoor er ruimte ontstaat voor bewustere, gezondere en liefdevollere keuzes. Tevens ontwikkel je een nieuw en sterker vertrouwen in jezelf. De nieuwe keuzes die je maakt in je leven zullen je meer ontspanning en vertrouwen geven in de toekomst.

Retraite & Coaching is aangesloten bij Beroepsvereniging BHET en Stichting RBCZ. Verschillende zorgverzekeraars vergoeden, afhankelijk van de polis, de coachingskosten volledig of gedeeltelijk.